仕事したくない　その気持ちの解決策を３つ紹介します。

仕事をしたくない理由

なぜ仕事をしたくないのか？

すきな仕事じゃないからか？

そもそも自分のすきなことは仕事にならないのか？人の為にならないからなのか？

どうして今の仕事を始めたのか？他にいいものがなかった為の消去法か？

あいまいな理由で始める仕事は少しいやなことがあると、したくなくなる。

そしてもっと嫌になる理由

気の合わない人がいる。

友達になれる人がいない。

給料がやすい。

サービス残業が多い。

自分の時間がない。

心身共につかれる。

休みがすくない。

働いたお金の使い道がない。

面白くない。

やりたくない仕事に加えて上記のような理由が重なるとさらに働きたくなくなる。

仕事はいやなら辞めればいいんです。(笑)

ただ、目的や目標がないと次の仕事も同じ理由で嫌になってしまいます。

８回転職して、アルバイト２７個やってきた私の経験では、嫌な理由で辞めると、絶対に次もまた同じ理由があるか、それ以上のいやなことがあります(笑)

なので、少しでも今の仕事、もしくは、次の仕事が少しでも気楽にやれる、気持ちの切り替え方を３つ紹介します。

どうして今この仕事をしたくないのか？
1. 今なにが具体的にいやなのかを考える。
今自分は何がしたいのか？
1. 何をしたいのか具体的に考える
自分はこれからどうなりたいのか？何がしたくて何をしたくないのか？
1. 生きる意味を考える
今回をまとめてみると、

どうして今この仕事をしたくないのか？

今なにが具体的にいやなのかを考える。

考えてるだけでは、なにが嫌なのかわからずモヤモヤして、なんだかいやな気持だけがグルグルしてしまうことってありません？

具体的にだれのなにがいやか、なにかをいつまでにやらなければいけないのがいやなのかを書きだす。

書き出したら、それを克服できるかどうか一度じっくりかんがえてみる。

試してみる。

だめなら他の策でまた試してみる。

何回試せるか先にかんがえてやってみる。

それでもまだだめなら一度上司に相談してみる。

きちんと対応してくれる上司なら、何か新しい物が見えてくる事がありますが、クソ上司だったら、辞めて新しい仕事をおすすめします。

もう、それは、その会社の仕組みが終わっている証拠です。

今自分は何がしたいのか？

何をしたいのか具体的に考える

働く意味を自分の生活の中から見出す。

好きなことや、趣味にしたい事はないのか？

昔を考える。

自分の価値観を考える。

八木仁平さんの本から価値観を見つける３０の質問から５つ紹介します

・今の自分に一番大きな影響を与えている人はだれですか？
・一番仲の良いorよかった友人は？その友人の何がすき？
そこからあなたのどんな価値観がわかりますか？
・最も幸福を感じるのはどんな時ですか？
そこからどんな価値観がわかりますか？
・仕事でもプライベートでも、あなたが誇りに思っていることは？
・今の時間の使い方は自分にとって意味がかんじられますか？
何かが足りないとしたら、それはなんですか？